Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
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82,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2305 kcal
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Líp: 102,42g | Prot: 103,76g | Carbs : 245,90g.
Pequeno Almoço: Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół. Almoço: Euro Wafel Wafle Tortowe Kwadratowe, Sernik, Ciasto Bananowe, Banan. Jantar: Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Lidl Bułka Pszenna, Pieczony Schab Wieprzowy. Snacks/Outros: Majonez, Jajko na Twardo, Jajko Gotowane, Babka Piaskowa, Sernik, Sokołów Szynka , Lidl Bułka Pszenna. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Agngom
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