Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
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61,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1485 kcal
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Líp: 60,65g | Prot: 123,49g | Carbs : 108,78g.
Pequeno Almoço: Тимоша Чак-Чак Медовый, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Almoço: Яблоки, Творог 5%, Рагу с Курицей. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ailif
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