Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2014
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62,6 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Líp: 53,16g | Prot: 42,25g | Carbs : 140,45g.
Pequeno Almoço: Egg, updated whole wheat bread, Butter. Almoço: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Eggplant. Jantar: Sugar, Butter, Tomatoes, updated whole wheat bread, Butter, Corn. Snacks/Outros: Tomato Juice, Bing Cherries. mais...
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2467 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 9 horas, Descansar - 6 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de wholefoodnut
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