Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
|
54 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1631 kcal
|
Líp: 40,16g | Prot: 200,30g | Carbs : 108,84g.
Pequeno Almoço: Maxler Micellar Casein, Простоквашино Творог 0,2%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Зимой и Летом Чёрная Смородина. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Творожная Запеканка с Тыквой 26.10, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Jantar: Каждый День Чернослив Сушеный, Простоквашино Творог 0,2%, Творожная Запеканка с Тыквой 26.10, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|