Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Líp: 72,13g | Prot: 105,66g | Carbs : 125,26g.
Pequeno Almoço: Кремлина Инжир в Шоколаде, Макфа Хлопья Овсяные, МКС Масло Сливочное 72,5%, Кофе Эспрессо, МКС Молоко 2,5%. Almoço: Merci Горький Шоколад 72%, МКС Сметана 15%, Сало, Гречка, Куриное Филе. Jantar: Кремлина Финик Шоколадный, МКС Творог 5%, Кофе Эспрессо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сало, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Outros: Хозяин Балтики Печень Трески по-Мурмански , Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gruntovskaya
|