Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1708 kcal
|
Líp: 64,30g | Prot: 154,22g | Carbs : 142,84g.
Pequeno Almoço: Маркет Перекресток Сок Гранатовый, Лента Яблоко, Finn Crisp Хлебец Ржаной , ЭГО Творог Рассыпчатый 0,2%, Замороженная Вишня, Fit Feel Клетчатка Яблочная, Вологодское Яйцо, Шеф Перекресток Печень Индейки, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Смешанный Зеленый Салат. Almoço: Ноль Грамм Сироп Карамельный, KFD Nutrition Казеин, Камбала, Гречка с Грибами, Смешанный Зеленый Салат, Now Ultra Omega-3, Лента Авокадо. Jantar: Грецкие Орехи, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Квашеная Капуста, ВкусВилл Грудка Цыпленка, Овощное Рагу, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Outros: Fresh Cacao Какао Тертое 100%, ВкусВилл Белок Яичный, Морковь. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maria7002806
|