Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
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65,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1539 kcal
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Líp: 63,71g | Prot: 63,93g | Carbs : 180,25g.
Pequeno Almoço: Laugenbrötchen, Krabbe. Almoço: Speiseeis, Pflanzenöl, Rotkohl, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Kartoffeln. Jantar: Bohlsener Mühle Snäckebrot Curry & Kürbiskern. Snacks/Outros: Mandarine. mais...
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552 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kiloelfe
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