Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
|
93,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 23,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
913 kcal
|
Líp: 49,06g | Prot: 59,23g | Carbs : 59,26g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Швейцарский Сыр, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо. Almoço: Помидоры, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Тушеная в Сливках Курица с Морковкой. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kati1402
|