Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
|
89,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 26,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
826 kcal
|
Líp: 43,15g | Prot: 50,55g | Carbs : 63,21g.
Pequeno Almoço: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Yumurta (Bütün), Yumurta Beyazı, Mantar, Domatesler. Almoço: Buono Bitter Çikolata, Buono Bitter Çikolata. Jantar: Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş). Snacks/Outros: Eti Karam Gurme, Ancora Hurma Özü, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Fıstık Ezmesi, Muz. mais...
|
A Perder 4,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de asiyealya35
|