Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
80,5 kg Perdidos até agora: 2,5 kg .    Ainda faltam: 5,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1209 kcal Líp: 55,62g | Prot: 47,01g | Carbs : 127,40g.   Pequeno Almoço: Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Avocados , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Almoço: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Egg (Whole) , Woolworths Low GI Seed Bread. Jantar: Green String Beans, PnP Butternut, Gem Squash, Baked Potato (Peel Eaten), Eskort Pork Sausage. Snacks/Outros: Tea with Milk, Marshmallow, Peanut Butter, Tea with Milk. mais...
A Ganhar 0,1 kg por Semana

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