Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
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130,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 30,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Líp: 62,15g | Prot: 69,91g | Carbs : 173,32g.
Pequeno Almoço: Hortifruti Mamão Formosa, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Glória Leite em Pó Semidesnatado, Ovo Cozido, Carrefour Mini Pão Francês. Almoço: Goiaba Vermelha, Spoleto Azeite, Salada Crua, Tirolez Creme de Ricota, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Ovo. Lanche: Trio Pro 30 Vit Banana. Jantar: Creme de Cabotia. Snacks/Outros: Chocolates Brasil Cacau Chocolate Cacau 70% . mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de K@FCh
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