Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1291 kcal
|
Líp: 32,26g | Prot: 71,18g | Carbs : 180,43g.
Pequeno Almoço: Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Всмятку, Овсяная Каша на Воде, Оливковое Масло, Красная Цена Зефир Ванильный, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Jantar: Макфа Макароны Отварные, Петелинка Филе Медальон, Бондюэль Цветная Капуста. Snacks/Outros: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|