Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2011
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78,8 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1792 kcal
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Líp: 54,24g | Prot: 69,96g | Carbs : 270,55g.
Pequeno Almoço: Apple Jacks, coffee, 2% milk, sugar. Almoço: burrito, chicken breast. Jantar: salisbury steak. Snacks/Outros: peanut m&Ms, Apple Jacks. mais...
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3110 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Rápido) - 42 minutos, Trabalho de Escritório - 16 horas, Dormir - 7 horas e 18 minutos. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeff H
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