Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
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79,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Líp: 68,07g | Prot: 112,43g | Carbs : 10,04g.
Pequeno Almoço: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. Almoço: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Contra-filé. Jantar: Sadia Linguiça Fininha, Carne, Ovo Mexido. Snacks/Outros: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Seara Presunto Magro. mais...
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2490 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de leticiamayle
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