Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
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97,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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673 kcal
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Líp: 23,48g | Prot: 31,70g | Carbs : 91,23g.
Pequeno Almoço: Табрис Индейка Филе на Гриле, Сыробогатов Сыр Эдам, Помидоры, Яблоко Зеленое, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой. Almoço: Руккола, Помидоры. Snacks/Outros: Nestle Fitness Злаковый Батончик Спелые Ягоды Клубника и Клюква, Бананы. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lenks1989
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