Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
|
47,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1523 kcal
|
Líp: 74,65g | Prot: 54,60g | Carbs : 160,59g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Dolce Granto Сыр Пармезан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Coffee Machine Американо с Молоком, Мармелад, Агрокомплекс Сосиски Говяжьи, Макфа Макароны Отварные, Останкино Карбонад Юбилейный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dolce Albero Артишоки Целые в Рассоле, Хлебопек Хлеб Зерновой. Jantar: Варенька Варенье Абрикос, Братья Караваевы Орешки со Сгущенкой, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Омлет с Молоком, Фабрика Имени Крупской Конфеты Белочка. Snacks/Outros: Лента Яблоко, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Орехи Кешью, Вдохновение Набор Конфет Mini Cupcakes. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|