Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
|
92,1 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
973 kcal
|
Líp: 48,02g | Prot: 69,26g | Carbs : 63,47g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Фундуком, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные. Almoço: Перекресток Яблоко Гала, Карат Сливочный Сыр Violette , Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Добряк Борщ с Гренками. Jantar: Куриная Грудка Вареная, Кефир 2,5%, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 1,8%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubu_stroinoi
|