Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Líp: 64,56g | Prot: 124,96g | Carbs : 122,89g.
Pequeno Almoço: Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Яйцо, Лаваш. Almoço: Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , Коломенское Батон Нарезной, Яйцо, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Outros: Шоки Токи Шоколадное Яйцо, Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann8917
|