|
🔥Оставлю эту запись здесь
💪Простите, но ебать я молодец 😎😂
❤️Перевыполнила план❤️ впереди самое сложное- сохранить результат в куче летних поездок)))
Ог 77
От 60
Об 86
И только по замерам я поняла, что Дюймовочка🌺 Мечту свою сбыла❤️🔥
|
49,6 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1215 kcal
|
Líp: 41,68g | Prot: 53,86g | Carbs : 149,05g.
Pequeno Almoço: Замороженная Вишня, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Fazer Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт , Яйцо, Лента Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Шампиньоны, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сушеное Манго. Almoço: Петелинка Куриное Бедро, Булгур (Вареный), Кабачок, Помидоры, Редис. Jantar: Магнит Лаваш Армянский, Балтика Пиво Безалкогольное Лайм. Snacks/Outros: Пятерочка Грейпфрут. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|