Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
|
114,7 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 47,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1643 kcal
|
Líp: 43,64g | Prot: 123,09g | Carbs : 198,60g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 1,5%, Янтарь Сыр Плавленый, Магнит Хлеб Урицкий. Almoço: Мёд, Купино Творог Обезжиренный. Jantar: Бондюэль Овощные Галеты "Королевские", Ярче Сметана 10%, Лук, Межениновская Птицефабрика Желудки Куриные , Лента Крупа Гречневая в Пакетах для Варки. Snacks/Outros: Яблоко Семеринка, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ven28.solnze
|