Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Líp: 54,20g | Prot: 89,25g | Carbs : 181,54g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Оливковое Масло, Яйцо Всмятку. Almoço: Огурец (с Кожурой), Картофель, Красная Цена Студень Сытный. Jantar: Му-Му Пельмени Отварные , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Leor Салат Морковь Пикантная, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Петелинка Филе Медальон. Snacks/Outros: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Красное Яблоко, ВкусВилл Молоко 2,5%, Orion Чокопай, Красная Цена Зефир Ванильный. mais...
|
A Perder 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|