Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
|
93,9 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1734 kcal
|
Líp: 55,04g | Prot: 68,52g | Carbs : 247,94g.
Pequeno Almoço: Любятово Курабье, Творог 5%, Блинчики Кефир Б Сах Шудашова , Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Беларусь Сыр Российский, Кальве Майонез Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры. Almoço: Карат Плавленый Сыр Дружба, Бисквит Банановый Шудашова , Кофемания Хлеб Черный, Кальве Майонез Легкий, Олейна Масло Растительное, Винегрет без Масла, Суп Пюре из Брокколи Шудашова . Jantar: Ратибор Варенье Малиновое, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Starbucks Фруктовый Салат. Snacks/Outros: Яичный Белок, Яшкино Изюм в Сахарной Глазури, Мёд, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|