Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Líp: 56,73g | Prot: 150,19g | Carbs : 84,79g.
Pequeno Almoço: Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Landers Сыр Легкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Almoço: Творожная Запеканка с Тыквой 26.10, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Jantar: Bombbar Protein Cookies Cherry, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Творожная Запеканка с Тыквой 26.10, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина. mais...
|
A Ganhar 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|