Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2834 kcal
|
Líp: 117,40g | Prot: 153,31g | Carbs : 293,90g.
Pequeno Almoço: Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин, Myprotein Omega 3. Almoço: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Картофельный Суп, Свинина Отварная. Jantar: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. Snacks/Outros: Конфета, Яблоко, Курица Вареная, Простые Сдобы. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|