Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1887 kcal
|
Líp: 76,16g | Prot: 120,15g | Carbs : 175,43g.
Pequeno Almoço: Клубника, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Almoço: Кухмастер Итальянский Соус, Куриная Грудка Отварная, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Hochland Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Пирожок с Мясом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Клубника. Snacks/Outros: Магнит Апельсин, Русский бисквит Коржи Бисквитные. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sweet6685
|