Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1774 kcal
|
Líp: 76,00g | Prot: 104,08g | Carbs : 168,80g.
Pequeno Almoço: Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%, Complimilk Творог 5%, Alpro Напиток Ореховый, Брест-Литовск Сыр Выдержанный, Гранола. Almoço: Яйцо, Умный Выбор Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Complimilk Творог 5%, Сладкий Красный Перец, Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%, Landers Сыр Сулугуни. Jantar: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Complimilk Творог 8%, Васильки Грибной Суп с Перловкой. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Bonfesto Рикотта Лайт, Корона Кулич Пасхальный с Клюквой. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyskovich
|