Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1985 kcal
|
Líp: 101,46g | Prot: 61,82g | Carbs : 202,63g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Белый Город Молоко 2,5%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Станция Молочная Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Сахар. Almoço: Помидоры, Мясная Ферма Рулет Филейный, Красная Цена Колбаса Полукопченая. Jantar: Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Роллы Лава, Ролл с Огурцом, Ролл с Креветкой, Роллы, Роллы Темпура, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния. Snacks/Outros: От Мартина Семечки Отборные, Мерси Конфеты, Нескафе Капучино, Русская Нива Торт Бисквитный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emine_2702
|