Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1818 kcal
|
Líp: 74,28g | Prot: 63,56g | Carbs : 227,39g.
Pequeno Almoço: Sayur Asem, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Nasi Putih. Jantar: Sinti Bumbu Pecel, Martabak Tahu, Risoles, ABC Saus Sambal , Kylafood Seblak Original. Snacks/Outros: Tart, Pringles Hot & Spicy. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de debby meidiana
|