Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2827 kcal
|
Líp: 141,90g | Prot: 111,85g | Carbs : 277,00g.
Pequeno Almoço: Наша Корова Молоко 3,2%, Кофе, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Яйцо. Almoço: Ложкарев Котлеты Куриные в Панировке, Огурец (с Кожурой), Вермишель. Jantar: Махеевъ Кетчуп Томатный, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Мираторг Пельмени. Snacks/Outros: Славянка Сгущенка, Наша Корова Молоко 3,2%, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Активиа Йогурт Термостатный с Персиком, Ашан Слойка с Сыром, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Рафинад, Кофе, Ашан Слойка с Сыром. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de plus_size_girl
|