Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Líp: 56,52g | Prot: 83,03g | Carbs : 190,12g.
Pequeno Almoço: Сладкие Шоколадные Конфеты, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Шоколадное Пирожное с Глазурью. Almoço: Магнит Палочка Гриссини Премиум, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Шоколадница Паста Альфредо с Курицей . Jantar: Nöm High Protein, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Белый Хлеб, Лента Лосось Филе Слабой Соли. Snacks/Outros: D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Вишня, Белое Облако Йогурт 1%, Яблоко, Арахисовая Паста. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
О, отвесик!) несмотря на Альфредо)
20 abr 22 por membro: Sweettoy123
|
Как минимум треть этого гигантского Альфредо поехала со мной домой в контейнере) реально монстрский размер порций в этом кафе)
20 abr 22 por membro: Yumi_sama
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yumi_sama
|