Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Líp: 45,30g | Prot: 74,14g | Carbs : 140,19g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Раменский Мясокомбинат Колбаса Куриная Деликатесная, Nesquik Подушечки Banana-Crush, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Три Правила Домашний Компот, Хлеб Черный, Куриное Филе Вареное, Картофельное Пюре. Jantar: Каждый День Курага , Окей Сало Соленое , Хлеб Черный, Суп из Говядины. Snacks/Outros: Жаркое из Свинины (Постное), Chico Rico Попкорн Солёный, Пицца с Ветчиной и Грибами. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PiterGirl86
|