Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1102 kcal
|
Líp: 47,08g | Prot: 75,35g | Carbs : 96,46g.
Pequeno Almoço: Виктория Сыр Гауда, Лента Авокадо, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Мёд, Мария Печенье, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка, Горбуша на Пару, Экокультура Помидоры Черри. Jantar: Макароны с Фаршем, Горбуша Жареная, Горбуша на Пару, Свекла со Сметаной. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M_I_L_K
|