Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
67,5 kg Perdidos até agora: 2,4 kg .    Ainda faltam: 14,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1205 kcal Líp: 45,00g | Prot: 34,54g | Carbs : 163,71g.   Almoço: Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Chatime Milk Tea, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Pangsit Goreng. Jantar: Yakult Yakult, Saus Tomat, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Kikkoman Garlic Teriyaki Sauce. mais...
173 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 0,1 kg por Semana

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