Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2050 kcal
|
Líp: 80,62g | Prot: 86,55g | Carbs : 246,59g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Геркулес Монастырский, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Моя Цена Молоко 1,5%. Almoço: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан со Сливками , Золотые Луга Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика. Jantar: Сырная Слойка, Гастроном Сырники из Творога, Терафлю Терафлю , Снежок Снежок 2,5%, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Бисквитный Двор Хлеб Ржано Пшеничный. Snacks/Outros: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Слойка с Корицей, Сырная Слойка, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Бисквитный Двор Хлеб Ржано Пшеничный. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RistinaVa
|