Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
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75,0 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Líp: 71,21g | Prot: 60,14g | Carbs : 104,60g.
Café da Manhã Reforçado: Hot Cocoa Milk , McDonald's Big Mac. Lanche: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein) , Butter (Salted) , Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Skippy Creamy Peanut Butter. Jantar: Life Cuisine Spicy Sausage & Riced Cauliflower Bowl. mais...
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2048 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bpickering58
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