Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
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77,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1748 kcal
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Líp: 96,48g | Prot: 76,62g | Carbs : 147,01g.
Pequeno Almoço: Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Queensberry Geléia de Laranja, Banana Prata. Almoço: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Rainha Costelinha Suína. Jantar: Dozza Esfiha de Queijo , Habib's Suco de Morango. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ers77
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