Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
61,7 kg Perdidos até agora: 6,4 kg .    Ainda faltam: 1,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

698 kcal Líp: 22,92g | Prot: 24,15g | Carbs : 107,65g.   Pequeno Almoço: Strawberries . Almoço: Kikkoman Ponzu Sauce, Stir Fried Vegetables, Quinoa (Cooked). Snacks/Outros: Medjool Dates, Pecan Nuts . mais...
471 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 3,8 kg por Semana



     
 

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