Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
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84,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Líp: 59,26g | Prot: 63,10g | Carbs : 100,47g.
Pequeno Almoço: Altınkılıç Kefirix Çilekli, Tavuk Şnitzel, Pınar Protein Yarım Yağlı Süzme Peynir, Zeytin. Almoço: Fındık, Fruko Gazoz, Kadınbudu Köfte, Salçalı Makarna, Ev Yapımı Yoğurt. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elifakman_67
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