Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1746 kcal
|
Líp: 89,09g | Prot: 130,44g | Carbs : 100,87g.
Pequeno Almoço: 0 Калорий Картошка, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Fito Forma Низкоуглеводные Блины, Valio Овсяное Молоко Oddlygood Barista, Вкусвилл Творог с Изюмом. Almoço: Б.Ю. Александров Сырок Line 0,5%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, 0 Калорий Картошка, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Свекла Вареная. Jantar: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Неполнит Блинчики с Капустой и Яйцом, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Еко Зелёный Горошек, Иван-Поле Джем Черника и Голубика, Б.Ю. Александров Творог 5%, Огурец (без Кожуры). Snacks/Outros: Терафлю Терафлю , Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|