Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
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93,9 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Líp: 22,99g | Prot: 137,31g | Carbs : 68,47g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition 100% Whey Protein - Chocolate Milkshake, Walgreens Glucose Tablets, Walgreens Glucose Tablets, Premier Nutrition 100% Whey Protein - Chocolate Milkshake. Almoço: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Butter (Salted) , Great Value Pasta Shells, Kraft Miracle Whip Dressing, Vlasic Sweet Relish, Cape Gourmet Tilapia Fillets. Snacks/Outros: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Nestle Coffee Creamer, HEB Sweetener Sucralose, Coffee (Brewed From Grounds), Kirkland Signature Fish Oil Concentrate, Coffee (Brewed From Grounds), HEB Sweetener Sucralose, Nestle Coffee Creamer. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bruce4mayor
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