Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2014
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66,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1712 kcal
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Líp: 53,01g | Prot: 51,20g | Carbs : 262,26g.
Pequeno Almoço: Almendras, Nueces, La Virginia Té Verde, Pan Blanco, Semillas de Lino, Mendicrim Queso Crema. Almoço: Pollo (sin Comer la Piel), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Favorita Fideos Tirabuzon. Jantar: Tang Jugo de Manzana, Chocoarroz Dulce de Leche, Churrasco, Arroz Blanco. Snacks/Outros: Banano, Frutigran Semillas, Cindor Chocolatada (200ml), Chocotorta, Roscón de Reyes, Facturas, Golosinas, Manzana. mais...
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1626 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas e 15 minutos. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Matyrunner
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