Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2022
|
100 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1025 kcal
|
Líp: 42,47g | Prot: 55,17g | Carbs : 103,92g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Сервелат, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. Almoço: Жареное Филе Свинины, Рис Вареный. Jantar: Воздушный Шоколад Темный Пористый, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко. mais...
|
A Perder 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de khobo4ka
|