Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2022
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96,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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743 kcal
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Líp: 39,30g | Prot: 34,64g | Carbs : 65,82g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Сыробогатов Сыр Эдам, Дымов Сервелат Валенсия, Беляевский Хлеб Отрубной. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола. Snacks/Outros: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lenks1989
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