Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
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89,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1536 kcal
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Líp: 33,41g | Prot: 48,35g | Carbs : 280,89g.
Pequeno Almoço: Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Almoço: Peras, Plátano, Manzana Verde. Jantar: El Cazo Flautas de Pollo. Snacks/Outros: Agua de Piña, Cóctel de Frutas o una Mezcla. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Artur0RD
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