Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2022
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 67,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
779 kcal
|
Líp: 24,24g | Prot: 19,78g | Carbs : 125,78g.
Pequeno Almoço: Pisang. Almoço: Siantar Top Superman Choco Milk Wafer, Kurma Medjool, Kue Apem, Telur Ceplok, Tahu Bacem, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amaliarafika1994
|