Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2022
|
57 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1847 kcal
|
Líp: 84,77g | Prot: 156,38g | Carbs : 121,60g.
Pequeno Almoço: Ирмень Сыр Кавказский, Ярче Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Восход Хлеб "Живое Зернышко", Пирятин Сыр Король Сыров, Белый Город Молоко 2,5%, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Клубника, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Сельская Новь Яйца Куриные, Петелинка Печень Куриная, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Лук Репчатый. Jantar: Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни, Магнит Авокадо, Bonbons Конфеты Боярские, Пятерочка Банан, Клубника. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina-dere
|