Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2022
|
47,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1715 kcal
|
Líp: 84,77g | Prot: 63,46g | Carbs : 177,42g.
Pequeno Almoço: Морозко Блинчики с Творогом, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами. Almoço: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Макси Салат из Огурцов с Яйцом, SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом. Jantar: Золотой Ключик Ириска, Мармелад, Рахат Печенье , Мёд, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Меридиан Салат с Кальмаром. Snacks/Outros: Орехи Кешью, Мармелад, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Лента Блины с Маслом. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|