Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2022
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Líp: 51,88g | Prot: 142,48g | Carbs : 85,07g.
Pequeno Almoço: Чудо Чудо-Творожок, Ого Отруби Ржаные, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Простоквашино Кефир 3,2%, Кукурузный Крахмал, Молоково Молоко 3,2%, Now Foods Омега-3, Вологодское Яйцо, Творог 5%. Almoço: Молоково Молоко 3,2%, Лук, Лента Сыр Маасдам 45%, Помидоры, Куриное Филе, Вологодское Яйцо. Jantar: Клубника (Несладкая, Замороженная), LR Слимактив Протеиновый Напиток, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|