Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2022
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1667 kcal
|
Líp: 131,31g | Prot: 71,51g | Carbs : 58,04g.
Pequeno Almoço: Now Foods Псиллиум, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сыр Маасдам, Borges Мука Миндальная, Перепелиное Яйцо, Fish House Печень Трески Натуральная. Almoço: Мираторг Бекон Сырой Любительский, Говядина, Житница Здоровья Семена Белого Кунжута, Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом. Jantar: Гармония Сметана 20%, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Бабкины Семечки Семечки, KDV Горький Шоколад Ozera No Sugar Added Dark & Orange, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|