|
Урааа! Первый отвес! Пошёл четвёртый день)
|
94,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1597 kcal
|
Líp: 40,08g | Prot: 86,49g | Carbs : 225,19g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан с Кожурой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гречка Отварная. Almoço: Гречка Вареная, Помидоры, Магнит Апельсин, Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Сваренное Вкрутую Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Outros: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de V E R B A
|